Treinamento Funcional no Surf
Cada vez mais o treinamento funcional tem chamado a atenção de surfistas à procura de um melhor rendimento na session. Kelly Slater, Laird Hamilton e diversos profissionais, já se renderam a essa proposta de preparação física há mais de 10 anos.
Para entender melhor, conversamos com os idealizadores da SURFUNCIONAL. Com um belo currículo e muita experiência, Marcus “Vini” Simão e Aline Alegro estiveram presentes na temporada 2012 do Circuito Paulista Universitário de Surf. Acompanhe a entrevista: IBRASURF – O que é o treinamento funcional no surf? SURFUNCIONAL – Em uma síntese das definições encontradas no dicionário Michaelis (2009), pode-se dizer que o treinamento funcional refere-se a um conjunto de exercícios praticados como preparo físico ou com o fim de apurar habilidades, em cuja execução se procura atender à função e ao fim prático, ou seja, os exercícios do treinamento funcional apresentam propósito específicos, geralmente reproduzindo ações motoras que serão utilizadas pelo praticante em seu cotidiano. O SURFUNCIONAL é um método de treinamento especifico para surfistas, pois conseguimos independentemente do nível de surf da pessoa adaptar exercícios para sua evolução sem risco de lesões.



